Jaarplanning 2019

Op dit moment ben ik bezig met de jaarplanning 2019.

 

 

 

 

 

 

Terugblik 2018

Morgen is het al weer de 1e dag van de laatste maand van dit jaar. Ik zat vanochtend even terug te denken aan dit afgelopen jaar. Er is weer veel gebeurd. Zeer verdrietige momenten gehad, diverse lichamelijke ongemakken, zorgen maar ook hele leuke en fijne momenten, een fantastische vakantie en zakelijk gezien is er ook veel veranderd. Ik ben het afgelopen jaar gestart met een groep Samen Afvallen. De dames die hier aan mee gedaan hebben, hebben hele mooie veranderingen in hun levensstijl toegepast. Hier ben ik super trots op.

Vanwege meer belangstelling ben ik gestart met een tweede groep Samen Afvallen. Hier ben ik nog niet zo lang mee aan de slag, maar in deze groep gebeurt ook veel.

Belangstelling?

Heb jij ook belangstelling om in groepsverband gezonder te gaan eten en leven. Geef dit dan aan mij door. Bij meerdere aanmeldingen start ik een derde groep. Voel de steun van elkaar en ga ervoor. Alleen valt het niet mee om aanpassingen te doen.

Jaarplanning 2019

In  2019 ben ik van plan weer een aantal workshops te geven.

Workshops als:
– Gezonder eten
– Eten zonder pakjes en zakjes
– Suiker
– Etiketten lezen
– Supermarkt Safari
– Overgang en voeding

Heb jij belangstelling voor een van mijn workshops, geef dit dan door. Dan kan ik rekening houden met datum waarop jij kunt.
Ik kan de workshops ook bij jou thuis geven, als je een aantal belangstellenden uitnodigt.

Emotie eten 1 en 2

De workshops emotie eten 1 en 2 zijn al gepland.

Woensdag 16 januari 2019 van 10.00 uur – 11.30 uur
Woensdag 6 februari 2019 van 10.00 uur – 11.30 uur

Je bent verdrietig, boos of je voelt je gewoon ellendig en dan lijkt eten soms een prettige uitkomst. Maar wat eet je dan?
Een appel of een stuk chocolade?
Ik geef je tips en handvaten om hier goed mee om te gaan. En denk niet dat jij de enige bent die dit heeft. Er zijn echt heel veel personen die hier mee worstelen.

Beide bijeenkomsten zijn voor € 25,- te volgen.

Je kunt je hier aanmelden.

Samenwerken

Verder ben ik aan het brainstormen om samen te gaan werken. We zijn hier nog druk mee bezig. Zodra er meer bekend is, hoor je dat. Ik kan op dit moment er niet meer over zeggen.

Ik heb weer zin in 2019.

gezonde groet Froukje