Massages

Je kunt bij mij terecht voor de volgende massages:

Samen bekijken we wat jij nodig hebt en wat voor jou de beste massagevorm is.

Massage

Massages worden toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen.

De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. Hierdoor wordt de bloedsomloop verbeterd en de stofwisseling positief beïnvloed. Je herstelt sneller en kan beter een bepaalde prestatie leveren.
Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren voor een sportprestatie te activeren, als onderdeel van de warming-up.
Een ander effect, bij vrijwel iedere vorm van massage, is psychische en lichamelijke ontspanning.

Cupping

Cupping is een diepe bindweefselmassage, een techniek om gifstoffen naar de oppervlakte te brengen. Hierdoor wordt het bindweefsel zachter en zullen spierknopen makkelijker oplossen. Het verdrijft pijn, neemt ontstekingen weg, gevaren van acute doorbloeding kunnen worden voorkomen. Cupping wordt vaak ingezet tegen nekklachten, hoofdpijn, migraine of andere spier gerelateerde klachten. Ik combineer Cupping vaak met een ontspanningsmassage.

Aanrader:
Een echte aanrader is de combi: sport/ontspanning. Eerst pak ik even de spieren goed aan en daarna kun je even heerlijk ontspannen. Deze combinatie is een erg effectieve manier om alle verzuring uit je spieren te masseren en geeft ook nog eens een heerlijke ontspanning.