Voeding; mijn grote passie! Tijdens het opruimen van een aantal kasten, kwam ik mijn verzameling boeken over afvallen tegen, die ik de afgelopen jaren aangeschaft heb. Boeken die gaan over afvallen, je fitter voelen of gezond koken. Ik heb ze bij elkaar gezet en hier mijn verzameling. En ja, ik heb ook heel veel getest. Sonja Bakker en Yvonne Lemmens heb… Lees meer
Eet jij voldoende gezonde vetten?
Eet jij wel voldoende gezonde vetten, of luister je nog steeds naar die anti-vet-reclames? Wat zie je dat vaak “vetarm” of “0% vet”. Reclame is verleidelijk. Als je iets maar vaak genoeg hoort, ga je er ook nog in geloven. We zijn massaal bang gemaakt voor vetten. Zo zouden vetten veel calorieën bevatten, verantwoordelijk zijn voor overgewicht en schadelijk zijn… Lees meer
Doe mee en win een online voedingsadvies
Kom a.s. zaterdag tussen 11.00 uur en 12.30 uur bij Lincherie Oosterwolde tijdens de Fashion Day en maak kans op een online voedingsadvies. Gezondheidspraktijk Elro is aanwezig bij Lincherie Oosterwolde. U kunt dan: Gratis uw vetpercentage laten meten Meedoen aan een raadspel zodat u kans maakt op een gratis online voedingsadvies Profiteren van de dagaanbieding van 20% als u direct… Lees meer
De nieuwe Schijf van Vijf
Deze week is de nieuwe Schijf van Vijf gelanceerd. Omdat ik dagelijks met de Schijf van Vijf werk was ik erg benieuwd. Hoe ziet hij er uit en wat is er veranderd. Ik ben de nieuwe Schijf ook direct gaan uitpluizen. Op het nieuws ging het er over en in de kranten werd er over geschreven. “Verdwaald in Doolhof van… Lees meer
Lezing Lorraine Vesterink
Vandaag een inspirerende lezing gehad van Lorraine Vesterink van De Unieke Ondernemer. Zij gaf de lezing tijdens een bijscholing voor Gewichtsconsulenten. Ik vond het een ontzettend leuk en boeiend verhaal. Dit zet mij weer aan het denken. Wat heb ik toch een goede carrière move gemaakt. Ik ben blij en dankbaar!