Verkoop Teff in Makkinga
Teff van Teffvolkoren uit Hijken is te koop aan de Bercoperweg 40 in Makkinga. 
Verkoop is op afspraak. Je mag mij mailen via info@gezondheidspraktijkelro.nl of bellen/appen op 06-23970593. Je kunt ook een bestelformulier invullen, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
Wat is Teff?
Teff is een oergraan en vindt zijn oorsprong in Ethiopië. Het oeroude graan past perfect in de levensstijl van de moderne mens. Teff is een uitgebalanceerde krachtbron van voedingswaarden. Het bevat o.a. magnesium, ijzer, proteïne, mangaan, calcium, zink, koper, seleen, borium en kalium. Teff is onbewerkt, 100% natuurlijk, rijk aan vitamines en mineralen, altijd volkoren (dus vezelrijk) en van nature glutenvrij.
Waarom is Teff zo gezond?
Teff heeft unieke eigenschappen:
- Teff bevat essentiële mineralen zoals calcium als bouwstof voor spieren en botten, magnesium, kalium en ijzer, nodig voor de aanmaak van rode bloedlichaampjes die voor zuurstoftransport zorgen en veel energie leveren.
- Teff bevat veel langzaam verteerbare, complexe koolhydraten. Hierdoor heeft het de unieke eigenschap energie langzaam en efficiënt aan het lichaam af te geven. Onderzoeken tonen aan dat Teff na elke maaltijd de stijging van de bloedsuikerspiegel tegen gaat. Het hongergevoel blijft langer weg.
- Teff bevat hoogwaardig eiwit omdat alle 8 essentiële aminozuren, vooral lysine, in de juiste verhouding aanwezig zijn. Deze dienen als belangrijke bouwstoffen voor het lichaam en worden makkelijk opgenomen.
- Teff bevat erg weinig fytinezuur waardoor alle belangrijke voedingsstoffen goed door ons lichaam worden opgenomen. Fytinezuur belemmert de opname van mineralen.
- Teff is glutenvrij.
Beschrijving van de Teff Producten die ik meestal wel op voorraad heb
Gebroken Teff
100% Teff. De korrel is gestoomd en geplet. Kant en klaar om gegeten te worden. Kan net als de Teff pops door de yoghurt / kwark, een salade, een smoothie, gehakt of door een gebakken ei worden gebruikt.
Teff pap
100% Teff. Kant en klaar voor gebruik. Door water of melk te mengen met teff pap krijg je een heerlijke pap. Hoe meer teff pap in de melk of het water, hoe dikker de pap wordt. Door niet teveel teff pap in het water of de melk of de smoothie te doen kan het ook prima als een shake gedronken worden. Ook is het heerlijk om een aantal lepels door de yoghurt te doen.
Teff kookboek 
Een kookboek met allerlei praktische en gemakkelijke gerechten waarbij je Teff kunt gebruiken.
Teff Spaghetti 250 gram 
Heerlijke glutenvrije pasta. In een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel!
Teff Havervlokken 300 gram of 600 gram
100% Haver, glutenvrij. Lekker voor door de yoghurt, om er zelf muesli of pap mee te maken. Ook geschikt om mee te bakken.
Teff Pops
100% Teff. De korrel van Teff is gepoft en kant en klaar om gegeten te worden. Kan prima door de yoghurt/ kwark, door een salade, door een smoothie of desnoods door een gebakken ei.
PRIJSLIJST |
||
| Wit meel | 500 gram | € 3,50 |
| Wit meel | 1000 gram | € 6,00 |
| Gebroken Teff | 500 gram | € 3,80 |
| Gebroken Teff | 1000 gram | € 6,50 |
| Teff pops | 140 gram | € 2,35 |
| Teff pops | 280 gram | € 4,40 |
| Teff pap | 140 gram | € 3,00 |
| Teff pap | 280 gram | € 5,20 |
| Teffilicious Kookboek | € 14,95 | |
| Spaghetti | 250 gram | € 2,40 |
| Teff pannenkoekenmeel | 400 gram | € 2,85 |
| Teff muesli | 250 gram | € 2,50 |
| Teff havervlokken | 300 gram | € 1,90 |
| Teff havervlokken | 600 gram | € 3,50 |
| Teffilicious basispakket (kookboek, gebroken teff en meel) | € 21,00 |
Het mooie van de Teff producten is dat het je bloedsuikerspiegel op een gelijk peil houdt, zodat je minder snoep behoefte krijgt. Daarnaast bevat het veel benodigde vitaminen en mineralen. Teff zit vol energie! Het heeft een lage glycemische index en een hoog ijzergehalte, waardoor uithoudingsvermogen en sportprestaties verbeteren. Het is vezelrijk, dus goed voor de stoelgang. Het is fijn voor mensen met voedsel intoleranties.
Eet smakelijk!