WORKSHOP: EMOTIE ETEN (1 en 2)
Woensdag 20 maart 2019 van 10.00 uur – 11.30 uur
Woensdag 10 april 2019 van 10.00 uur – 11.30 uur
Je bent verdrietig, boos of je voelt je gewoon ellendig en dan lijkt eten soms een prettige uitkomst. Maar wat eet je dan?
Een appel of een stuk chocolade?
Tijdens de 1e bijeenkomst kijk ik samen met jou of je een emotie-eter bent en geef ik je tips hoe je hier beter mee om kunt gaan. Tijdens de 2de bijeenkomst gaan we nog dieper in op het emotie-eten en gaan we samen kijken naar verdere vervolgstappen. Je kunt niet in 1x de knop omzetten, je bent namelijk geen robot. Hier heb je meer oefening voor nodig. In de vervolgbijeenkomst gaan we hier dieper op in.
Kosten voor beide bijeenkomsten zijn € 25,- per persoon.
Je kunt je hier aanmelden!
groetjes Froukje
Geef een reactie