Inschrijving workshops kan vanaf vandaag via mijn website. Vanaf september ga ik weer diverse workshops geven op de maandagavond, de donderdagavond en de woensdagochtend. De workshops worden gegeven bij Stellinghaven in Oosterwolde (Schapekamp 1). Je kunt je vanaf vandaag voor diverse workshops inschrijven. Wees er snel bij want vol = vol. Onderstaande Workshops zijn er in het najaar: emotie-eten (2)… Lees meer
Doe jij mee met deze nieuwe uitdaging?
Ik wil graag een nieuwe uitdaging met jou aangaan. Doe jij ook mee? Ik wil graag 7 dagen lang geen koekjes, snoepjes, chocolade, ijsjes en geen zoet broodbeleg eten. Mijn ervaring zal ik na 7 dagen doorgeven. Ik wil graag na die 7 dagen ook van jou horen wat jouw ervaring is. Doe je mee met deze uitdaging? Graag doorgeven bij comment…. Lees meer
Blog Workshops “Gezonde voeding”
Workshops “Gezonde Voeding” Het is al een tijdje geleden dat ik een blog geschreven heb. Het was even een hectische, maar wel een erg leuke periode. Ik heb het gedaan! Ik heb workshops gegeven! Al een tijdje liep ik hier over na te denken, maar om de stap te zetten, dat was nog wel een dingetje. Tot dat ik gevraagd… Lees meer
Visceraal vet, wat is dat precies?
Visceraal vet, wat is dat? Mijn weegschaal weegt ook het visceraal vet. Bijna iedereen die op mijn weegschaal staat vraagt wat dit precies is. Ik ga het daarom proberen uit te leggen. Wat is visceraal vet? Visceraal vet, ook wel buikvet genoemd, zit in de buikholte. In de buikholte zitten ook de meeste ingewanden: de maag, lever en galblaas, milt, alvleesklier,… Lees meer
Doe jij mee met de uitdaging?
Ik wil graag een uitdaging met jou aangaan. Doe jij mee? Ik wil graag 7 dagen lang 6 á 8 grote glazen water per dag drinken naast de koffie, thee en zuivel. Mijn ervaring zal ik na 7 dagen doorgeven. Ik wil graag na die 7 dagen ook horen wat jouw ervaringen zijn. Doe je mee? Geef dit even aan bij comment…. Lees meer